Her inviteres du inn i utdanninger, workshops og fordypninger som gir mer enn titler og teknikker - de gir forankring, en helhetlig forståelse og levende kompetanse.
Gjennom praksisnære metoder og levende formidling utvikles ferdigheter som kan brukes både profesjonelt og personlig.
Vi henter inspirasjon fra ulike tradisjoner, forskning og praksiser, og jobber alltid med kroppen som veiviser. For det er i det som kan kjennes - og leves - at læring og forandring virkelig setter seg.
Dette er for deg som ønsker å møte mennesker med større trygghet og nærvær.
Og for deg som ønsker å leve med mer dybde, klarhet og mening.
Velkommen inn.
Reiki
Reiki is a form of energy medicine that works to soothe and balance your physical, mental, emotional and energy bodies while stimulating deep relaxation, rejuvenation and your body’s own natural ability to heal and recover.
Breathwork
Breathwork er en enkel, men effektiv pustemetode som gir direkte tilgang til økt tilstedeværelse og robusthet. Gjennom bevisst pust aktiveres nervesystemets evne til selvregulering, og du får rom til å lande - både mentalt og fysisk.
Vi tilbyr både workshops og utdanninger innen breathwork og pusteteknikk - for deg som ønsker fordypning i egen praksis, og for deg som jobber med mennesker og vil integrere pusten som et profesjonelt verktøy.
Yoga
Ella is a trained yoga teacher within both Restorative yoga, Yoga Nidra and Vinyasa yoga. She offers workshops and classes with focus on balancing the nervous system - with some hands on Reiki to spice it all up!